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阿胶哪些人不适合吃?女人吃阿胶要注意什么?[图]

发布时间:2019-10-09 17:31:59

许多女性都听说过这种食物,阿胶对于女性来说有很多的好处,能够帮助补血滋阴,阿胶也属于药品的范畴,并不能随意的食用,对于有些人群来说还是不适合吃阿胶的,那么阿胶哪些人不适合吃呢?女人吃阿胶要注意些什么?下面为大家介绍。

1、脾胃虚弱的人

阿胶质地粘稠、比较滋腻,脾胃虚弱的人进食阿胶后容易阻碍脾胃的消化功能,加重脾胃负担,还可能引起气滞、腹胀等情况的发生。如果一定要吃的话,则需要配合理气消食的东西一起服用。

脾胃虚弱的人常表现为食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。

2、爱上火的人

吃阿胶容易上火,这是很多人都知道的,导致阿胶上火的原因是阿胶在制作过程中会加入糖等辅助药物,而且阿胶是经过几天几夜熬制而成,中医认为里面本身就有火毒。而且阿胶营养过于丰富,有些人虚不受补,吃了就容易上火。所以爱上火的人食不适合吃阿胶的。如果要吃的话,就要吃那种一拍即碎的陈阿胶。

上火的表现各有不同,胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂。肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳,心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠。肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。

3、痰湿体质的人

阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功能,而痰湿体质恰恰需要健脾祛湿,所以痰湿体质的人群是不适合吃阿胶的,滋腻的阿胶会使体内的湿更盛,加重痰湿的症状。

痰湿体质常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,对梅雨及湿重环境适应力差。

4、血瘀体质的人

因为阿胶过分滋补,血瘀体质的人一般体内经脉不畅,服用阿胶可能会不能消化,加重身体负担,建议血瘀体质的人群先看中医调理好身体之后再服用阿胶进补。

血瘀体质常表现为肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩,女性常用月经不调、经血血块、小腹胀痛。

5、有伤口的人

阿胶是活血的,性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,有跌打损伤,外伤史,多为气滞血瘀之证型,应该对症,活血行气化瘀,结合外用敷药理疗,内服中药等。

6、吃阿胶的注意事项

1、患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

2、食用阿胶时尽量不要放糖,如果要放的话宜用冰糖。

3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。

4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。

5、新制成的阿胶总带有一些火毒,建议放置之后再吃。

7、吃阿胶的好处

1、补血止血

促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2、改善睡眠

阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。

3、调经安胎

阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。

4、美容养颜

阿胶通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

5、抗癌作用

阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料,观察其对特异性免疫功能的影响,发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,可使肿瘤减慢,症状改善,寿命延长。

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